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감사진 준비 중
과일류
감, 떫은감, 감말랭이, 갑주백목
과일류에 속하는 감, 떫은감, 감말랭이, 갑주백목은 100g 기준 탄수화물 68.6g과 지방 0.2g을 포함하며 총 255 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지255kcal, 13%
탄수화물68.6g, 21%
단백질1.94g, 4%
지방0.16g, 0%
당류31.4g, 31%
나트륨3.00mg, 0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘21.0mg, 3%
- 철0.6mg, 6%
- 마그네슘24.0mg, 7%
- 인78.0mg, 10%
- 칼륨647mg, 18%
- 나트륨3.0mg, 0%
- 아연0.5mg, 5%
- 구리0.0mg, 5%
- 망간1.0mg, 28%
- 셀레늄1.1μg, 2%
- 몰리브덴1.8μg, 7%
- 요오드0.8μg, 1%
비타민
- 비타민 A34.0μg, 4%
- 티아민0.0mg, 1%
- 리보플라빈0.1mg, 6%
- 니아신0.7mg, 5%
- 판토텐산0.3mg, 7%
- 비타민 B60.1mg, 7%
- 비오틴2.1μg, 7%
- 엽산 당량70.0μg, 18%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C5.1mg, 5%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.2mg, 2%
- 비타민 K0.0μg, 0%