고등어, 남해, 생것

Name: 고등어, 남해, 생것
Yield: 100 g
Ingredients: 고등어, 남해, 생것 100g

고등어, 남해, 생것 100g은 약 214 kcal의 에너지를 내며 단백질 21.1g, 식이섬유 0.0g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.

중량 설정

10g 단위로 정밀 조정합니다.

중량범위: 10g ~ 500g

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.

에너지214kcal, 11%

탄수화물0.00g, 0%

단백질21.1g, 38%

지방13.3g, 25%

당류0.00g, 0%

나트륨25.0mg, 1%