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고사진 준비 중
채소류
고추, 꽈리고추, 생것
채소류에 속하는 고추, 꽈리고추, 생것은 100g 기준 탄수화물 7.8g과 지방 0.1g을 포함하며 총 33 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지33.0kcal, 2%
탄수화물7.78g, 2%
단백질1.83g, 3%
지방0.13g, 0%
당류1.98g, 2%
나트륨2.00mg, 0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘15.0mg, 2%
- 철0.6mg, 6%
- 마그네슘22.0mg, 6%
- 인42.0mg, 5%
- 칼륨279mg, 8%
- 나트륨2.0mg, 0%
- 아연0.2mg, 2%
- 구리0.1mg, 9%
- 망간0.2mg, 6%
- 셀레늄0.8μg, 1%
- 몰리브덴1.1μg, 5%
- 요오드1.6μg, 1%
비타민
- 비타민 A40.0μg, 5%
- 티아민0.1mg, 6%
- 리보플라빈0.1mg, 6%
- 니아신0.9mg, 6%
- 판토텐산0.0mg, 0%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg, 0%
- 엽산 당량96.0μg, 24%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C56.7mg, 57%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.2mg, 2%
- 비타민 K76.5μg, 102%