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과사진 준비 중
곡류 및 그 제품
과자, 비스킷, 하드
과자, 비스킷, 하드의 100g 기준 영양치는 단백질 6.7g, 당류 9.2g, 나트륨 481mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지534kcal, 27%
탄수화물62.6g, 19%
단백질6.68g, 12%
지방28.6g, 53%
당류9.21g, 9%
나트륨481mg, 24%
무기질 (미네랄)
- 칼슘42.0mg, 5%
- 철7.0mg, 70%
- 마그네슘18.0mg, 5%
- 인92.0mg, 12%
- 칼륨111mg, 3%
- 나트륨481mg, 21%
- 아연0.2mg, 2%
- 구리0.1mg, 6%
- 망간0.6mg, 17%
- 셀레늄26.0μg, 43%
- 몰리브덴7.2μg, 29%
- 요오드2.3μg, 2%
비타민
- 비타민 A5.0μg, 1%
- 티아민1.1mg, 90%
- 리보플라빈0.7mg, 44%
- 니아신1.0mg, 7%
- 판토텐산0.0mg, 1%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg, 0%
- 엽산 당량12.0μg, 3%
- 비타민 B120.8μg, 31%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E2.4mg, 20%
- 비타민 K—