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과사진 준비 중
곡류 및 그 제품
과자, 뻥튀기, 원반 모양, 팽화
곡류 및 그 제품에 속하는 과자, 뻥튀기, 원반 모양, 팽화은 100g 기준 탄수화물 82.3g과 지방 1.1g을 포함하며 총 383 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지383kcal, 19%
탄수화물82.3g, 25%
단백질11.1g, 20%
지방1.07g, 2%
당류1.74g, 2%
나트륨112mg, 6%
무기질 (미네랄)
- 칼슘21.0mg, 3%
- 철0.8mg, 8%
- 마그네슘27.0mg, 8%
- 인76.0mg, 10%
- 칼륨135mg, 4%
- 나트륨112mg, 5%
- 아연0.3mg, 3%
- 구리0.1mg, 12%
- 망간0.5mg, 14%
- 셀레늄12.8μg, 21%
- 몰리브덴12.2μg, 49%
- 요오드2.2μg, 1%
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.0mg, 0%
- 리보플라빈0.0mg, 2%
- 니아신0.1mg, 1%
- 판토텐산0.4mg, 7%
- 비타민 B6—
- 비오틴4.5μg, 15%
- 엽산 당량18.0μg, 5%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.1mg, 0%
- 비타민 K0.0μg, 0%