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과사진 준비 중
곡류 및 그 제품
과자, 쿠키, 초코칩
곡류 및 그 제품에 속하는 과자, 쿠키, 초코칩은 100g 기준 탄수화물 71.4g과 지방 20.6g을 포함하며 총 494 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지494kcal, 25%
탄수화물71.4g, 22%
단백질5.92g, 11%
지방20.6g, 38%
당류23.2g, 23%
나트륨312mg, 16%
무기질 (미네랄)
- 칼슘39.0mg, 5%
- 철1.6mg, 16%
- 마그네슘31.0mg, 9%
- 인110mg, 14%
- 칼륨196mg, 6%
- 나트륨312mg, 14%
- 아연0.4mg, 4%
- 구리0.1mg, 17%
- 망간0.5mg, 15%
- 셀레늄20.6μg, 34%
- 몰리브덴8.2μg, 33%
- 요오드4.8μg, 3%
비타민
- 비타민 A10.0μg, 1%
- 티아민0.0mg, 3%
- 리보플라빈0.1mg, 8%
- 니아신0.4mg, 3%
- 판토텐산0.0mg, 0%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg, 0%
- 엽산 당량11.0μg, 3%
- 비타민 B120.1μg, 2%
- 비타민 C0.2mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.4mg, 12%
- 비타민 K—