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구사진 준비 중
과일류
구아바, 생것
구아바, 생것의 100g 기준 영양치는 단백질 0.6g, 당류 —g, 나트륨 3mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지33.0kcal, 2%
탄수화물9.90g, 3%
단백질0.60g, 1%
지방0.10g, 0%
당류—
나트륨3.00mg, 0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘8.0mg, 1%
- 철0.1mg, 1%
- 마그네슘8.0mg, 2%
- 인16.0mg, 2%
- 칼륨240mg, 7%
- 나트륨3.0mg, 0%
- 아연0.1mg, 1%
- 구리0.1mg, 8%
- 망간0.1mg, 3%
- 셀레늄—
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A48.0μg, 6%
- 티아민0.0mg, 3%
- 리보플라빈0.0mg, 3%
- 니아신0.8mg, 5%
- 판토텐산0.3mg, 6%
- 비타민 B60.1mg, 4%
- 비오틴—
- 엽산 당량41.0μg, 10%
- 비타민 B12—
- 비타민 C220mg, 220%
- 비타민 D—
- 비타민 E0.3mg, 3%
- 비타민 K—