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국사진 준비 중
채소류
국화꽃, 말린것
국화꽃, 말린것 100g은 약 283 kcal의 에너지를 내며 단백질 11.6g, 식이섬유 29.6g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지283kcal, 14%
탄수화물73.5g, 23%
단백질11.6g, 21%
지방0.20g, 0%
당류—
나트륨14.0mg, 1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘160mg, 20%
- 철11.0mg, 110%
- 마그네슘140mg, 40%
- 인250mg, 31%
- 칼륨2500mg, 71%
- 나트륨14.0mg, 1%
- 아연2.2mg, 22%
- 구리0.6mg, 77%
- 망간1.3mg, 38%
- 셀레늄—
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A15.0μg, 2%
- 티아민0.7mg, 61%
- 리보플라빈0.9mg, 59%
- 니아신3.8mg, 25%
- 판토텐산1.5mg, 30%
- 비타민 B60.7mg, 46%
- 비오틴—
- 엽산 당량370μg, 93%
- 비타민 B12—
- 비타민 C10.0mg, 10%
- 비타민 D—
- 비타민 E25.3mg, 211%
- 비타민 K62.0μg, 83%