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귤사진 준비 중
과일류
귤, 온주밀감, 생것
과일류에 속하는 귤, 온주밀감, 생것은 100g 기준 탄수화물 10.0g과 지방 0.1g을 포함하며 총 39 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지39.0kcal, 2%
탄수화물10.0g, 3%
단백질0.53g, 1%
지방0.10g, 0%
당류7.99g, 8%
나트륨2.00mg, 0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘13.0mg, 2%
- 철0.1mg, 1%
- 마그네슘9.0mg, 3%
- 인12.0mg, 2%
- 칼륨101mg, 3%
- 나트륨2.0mg, 0%
- 아연0.2mg, 2%
- 구리0.0mg, 3%
- 망간0.1mg, 2%
- 셀레늄0.4μg, 1%
- 몰리브덴0.4μg, 2%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A4.0μg, 1%
- 티아민0.2mg, 15%
- 리보플라빈0.0mg, 2%
- 니아신0.4mg, 2%
- 판토텐산0.2mg, 3%
- 비타민 B60.1mg, 6%
- 비오틴0.3μg, 1%
- 엽산 당량21.0μg, 5%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C30.7mg, 31%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.4mg, 3%
- 비타민 K0.0μg, 0%