← 식재료 리스트로기본 모드: 2000 kcal/일 기준
사진 준비 중
과일류

귤, 온주밀감, 하례조생, 하우스, 생것

귤, 온주밀감, 하례조생, 하우스, 생것 100g은 약 44 kcal의 에너지를 내며 단백질 0.7g, 식이섬유 1.5g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.

중량 설정

10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
모드 설정

영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지44.0kcal, 2%
탄수화물11.2g, 3%
단백질0.71g, 1%
지방0.14g, 0%
당류9.23g, 9%
나트륨3.00mg, 0%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘20.0mg, 3%
  • 0.3mg, 3%
  • 마그네슘11.0mg, 3%
  • 15.0mg, 2%
  • 칼륨110mg, 3%
  • 나트륨3.0mg, 0%
  • 아연0.5mg, 5%
  • 구리0.0mg, 3%
  • 망간0.1mg, 3%
  • 셀레늄0.9μg, 2%
  • 몰리브덴0.8μg, 3%
  • 요오드0.0μg, 0%

비타민

  • 비타민 A5.0μg, 1%
  • 티아민0.1mg, 11%
  • 리보플라빈0.0mg, 1%
  • 니아신0.1mg, 1%
  • 판토텐산0.2mg, 4%
  • 비타민 B60.1mg, 5%
  • 비오틴0.3μg, 1%
  • 엽산 당량28.0μg, 7%
  • 비타민 B120.0μg, 0%
  • 비타민 C27.3mg, 27%
  • 비타민 D0.0μg, 0%
  • 비타민 E0.4mg, 4%
  • 비타민 K0.0μg, 0%