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과일류

귤, 온주밀감, 흥진조생, 생것

귤, 온주밀감, 흥진조생, 생것 100g은 약 40 kcal의 에너지를 내며 단백질 0.5g, 식이섬유 1.4g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.

중량 설정

10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
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영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지40.0kcal, 2%
탄수화물10.4g, 3%
단백질0.48g, 1%
지방0.14g, 0%
당류8.39g, 8%
나트륨2.00mg, 0%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘10.0mg, 1%
  • 0.1mg, 1%
  • 마그네슘8.0mg, 2%
  • 12.0mg, 2%
  • 칼륨95.0mg, 3%
  • 나트륨2.0mg, 0%
  • 아연0.0mg, 0%
  • 구리0.0mg, 2%
  • 망간0.1mg, 3%
  • 셀레늄0.4μg, 1%
  • 몰리브덴0.1μg, 0%
  • 요오드0.0μg, 0%

비타민

  • 비타민 A6.0μg, 1%
  • 티아민0.2mg, 18%
  • 리보플라빈0.0mg, 2%
  • 니아신0.6mg, 4%
  • 판토텐산0.2mg, 3%
  • 비타민 B60.1mg, 4%
  • 비오틴0.3μg, 1%
  • 엽산 당량25.0μg, 6%
  • 비타민 B120.0μg, 0%
  • 비타민 C30.7mg, 31%
  • 비타민 D0.0μg, 0%
  • 비타민 E0.3mg, 2%
  • 비타민 K0.0μg, 0%