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김사진 준비 중
조리가공식품류
김말이튀김, 냉동, 튀긴것
조리가공식품류에 속하는 김말이튀김, 냉동, 튀긴것은 100g 기준 탄수화물 30.5g과 지방 7.2g을 포함하며 총 195 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지195kcal, 10%
탄수화물30.5g, 9%
단백질2.05g, 4%
지방7.20g, 13%
당류1.88g, 2%
나트륨460mg, 23%
무기질 (미네랄)
- 칼슘105mg, 13%
- 철1.0mg, 10%
- 마그네슘13.0mg, 4%
- 인53.0mg, 7%
- 칼륨77.0mg, 2%
- 나트륨460mg, 20%
- 아연0.1mg, 1%
- 구리0.0mg, 4%
- 망간0.2mg, 5%
- 셀레늄5.2μg, 9%
- 몰리브덴2.6μg, 10%
- 요오드75.6μg, 50%
비타민
- 비타민 A41.0μg, 5%
- 티아민0.0mg, 3%
- 리보플라빈0.1mg, 4%
- 니아신0.5mg, 3%
- 판토텐산0.2mg, 4%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.8μg, 3%
- 엽산 당량23.0μg, 6%
- 비타민 B120.8μg, 33%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E2.3mg, 19%
- 비타민 K14.9μg, 20%