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김사진 준비 중
채소류
김치, 파 김치
김치, 파 김치 100g은 약 49 kcal의 에너지를 내며 단백질 2.5g, 식이섬유 4.6g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지49.0kcal, 2%
탄수화물8.51g, 3%
단백질2.50g, 5%
지방0.58g, 1%
당류2.80g, 3%
나트륨655mg, 33%
무기질 (미네랄)
- 칼슘60.0mg, 8%
- 철0.7mg, 7%
- 마그네슘34.0mg, 10%
- 인41.0mg, 5%
- 칼륨282mg, 8%
- 나트륨655mg, 28%
- 아연0.3mg, 3%
- 구리0.1mg, 6%
- 망간0.2mg, 7%
- 셀레늄7.0μg, 12%
- 몰리브덴3.8μg, 15%
- 요오드5.2μg, 3%
비타민
- 비타민 A107μg, 13%
- 티아민0.1mg, 4%
- 리보플라빈0.1mg, 8%
- 니아신0.6mg, 4%
- 판토텐산0.0mg, 0%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg, 0%
- 엽산 당량66.0μg, 17%
- 비타민 B120.1μg, 3%
- 비타민 C2.2mg, 2%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.4mg, 12%
- 비타민 K0.0μg, 0%