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꼴사진 준비 중
어패류 및 그 제품
꼴뚜기, 불똥꼴뚜기, 조미훈제
꼴뚜기, 불똥꼴뚜기, 조미훈제의 100g 기준 영양치는 단백질 43.1g, 당류 —g, 나트륨 1500mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지305kcal, 15%
탄수화물21.3g, 7%
단백질43.1g, 78%
지방7.50g, 14%
당류—
나트륨1500mg, 75%
무기질 (미네랄)
- 칼슘55.0mg, 7%
- 철10.0mg, 100%
- 마그네슘56.0mg, 16%
- 인650mg, 81%
- 칼륨240mg, 7%
- 나트륨1500mg, 65%
- 아연5.2mg, 52%
- 구리12.0mg, 1500%
- 망간0.3mg, 10%
- 셀레늄—
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A150μg, 19%
- 티아민0.4mg, 33%
- 리보플라빈0.5mg, 33%
- 니아신4.5mg, 30%
- 판토텐산1.3mg, 26%
- 비타민 B60.0mg, 3%
- 비오틴—
- 엽산 당량25.0μg, 6%
- 비타민 B1227.0μg, 1125%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D—
- 비타민 E2.3mg, 19%
- 비타민 K1.0μg, 1%