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꿀사진 준비 중
채소류
꿀풀(하고초), 생것
채소류에 속하는 꿀풀(하고초), 생것은 100g 기준 탄수화물 11.9g과 지방 0.2g을 포함하며 총 48 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지48.0kcal, 2%
탄수화물11.9g, 4%
단백질1.60g, 3%
지방0.20g, 0%
당류—
나트륨3.00mg, 0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘160mg, 20%
- 철21.3mg, 213%
- 마그네슘—
- 인61.0mg, 8%
- 칼륨836mg, 24%
- 나트륨3.0mg, 0%
- 아연—
- 구리—
- 망간—
- 셀레늄—
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A1725μg, 216%
- 티아민0.1mg, 8%
- 리보플라빈0.2mg, 13%
- 니아신1.1mg, 7%
- 판토텐산—
- 비타민 B6—
- 비오틴—
- 엽산 당량—
- 비타민 B12—
- 비타민 C5.0mg, 5%
- 비타민 D—
- 비타민 E—
- 비타민 K—