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닭사진 준비 중
육류 및 그 제품
닭고기, 가슴, 삶은것
육류 및 그 제품에 속하는 닭고기, 가슴, 삶은것은 100g 기준 탄수화물 0.0g과 지방 0.9g을 포함하며 총 127 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지127kcal, 6%
탄수화물0.00g, 0%
단백질28.1g, 51%
지방0.93g, 2%
당류0.00g, 0%
나트륨40.0mg, 2%
무기질 (미네랄)
- 칼슘4.0mg, 1%
- 철0.3mg, 3%
- 마그네슘33.0mg, 9%
- 인248mg, 31%
- 칼륨324mg, 9%
- 나트륨40.0mg, 2%
- 아연0.7mg, 7%
- 구리0.0mg, 1%
- 망간0.0mg, 0%
- 셀레늄12.6μg, 21%
- 몰리브덴3.5μg, 14%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A8.0μg, 1%
- 티아민0.2mg, 18%
- 리보플라빈0.0mg, 3%
- 니아신9.4mg, 62%
- 판토텐산0.4mg, 8%
- 비타민 B6—
- 비오틴3.9μg, 13%
- 엽산 당량14.0μg, 4%
- 비타민 B120.4μg, 15%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.1mg, 1%
- 비타민 K—