← 식재료 리스트로기본 모드: 2000 kcal/일 기준
사진 준비 중
육류 및 그 제품

닭고기, 가슴, 튀긴것(튀김옷)

닭고기, 가슴, 튀긴것(튀김옷) 100g은 약 252 kcal의 에너지를 내며 단백질 21.0g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.

중량 설정

10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
모드 설정

영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지252kcal, 13%
탄수화물20.2g, 6%
단백질21.0g, 38%
지방9.70g, 18%
당류
나트륨60.0mg, 3%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘6.0mg, 1%
  • 1.5mg, 15%
  • 마그네슘
  • 203mg, 25%
  • 칼륨324mg, 9%
  • 나트륨60.0mg, 3%
  • 아연
  • 구리
  • 망간
  • 셀레늄
  • 몰리브덴
  • 요오드

비타민

  • 비타민 A49.0μg, 6%
  • 티아민0.1mg, 7%
  • 리보플라빈0.1mg, 5%
  • 니아신1.9mg, 13%
  • 판토텐산
  • 비타민 B6
  • 비오틴
  • 엽산 당량
  • 비타민 B12
  • 비타민 C0.0mg, 0%
  • 비타민 D
  • 비타민 E
  • 비타민 K