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닭사진 준비 중
육류 및 그 제품
닭고기, 다리(아랫다리), 튀긴것(튀김옷)
닭고기, 다리(아랫다리), 튀긴것(튀김옷)의 100g 기준 영양치는 단백질 21.9g, 당류 —g, 나트륨 269mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지268kcal, 13%
탄수화물8.28g, 3%
단백질21.9g, 40%
지방15.8g, 29%
당류—
나트륨269mg, 13%
무기질 (미네랄)
- 칼슘17.0mg, 2%
- 철1.4mg, 14%
- 마그네슘20.0mg, 6%
- 인147mg, 18%
- 칼륨186mg, 5%
- 나트륨269mg, 12%
- 아연2.3mg, 23%
- 구리0.1mg, 9%
- 망간0.1mg, 1%
- 셀레늄21.9μg, 37%
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A26.0μg, 3%
- 티아민0.1mg, 9%
- 리보플라빈0.2mg, 14%
- 니아신5.1mg, 34%
- 판토텐산1.0mg, 20%
- 비타민 B60.3mg, 18%
- 비오틴—
- 엽산 당량24.0μg, 6%
- 비타민 B120.3μg, 12%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D—
- 비타민 E—
- 비타민 K—