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닭사진 준비 중
육류 및 그 제품
닭고기, 살코기, 튀긴것(튀김옷)
육류 및 그 제품에 속하는 닭고기, 살코기, 튀긴것(튀김옷)은 100g 기준 탄수화물 9.4g과 지방 17.4g을 포함하며 총 289 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지289kcal, 14%
탄수화물9.42g, 3%
단백질22.5g, 41%
지방17.4g, 32%
당류0.00g, 0%
나트륨292mg, 15%
무기질 (미네랄)
- 칼슘21.0mg, 3%
- 철1.4mg, 14%
- 마그네슘21.0mg, 6%
- 인155mg, 19%
- 칼륨185mg, 5%
- 나트륨292mg, 13%
- 아연1.7mg, 17%
- 구리0.1mg, 9%
- 망간0.1mg, 2%
- 셀레늄25.5μg, 43%
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A28.0μg, 4%
- 티아민0.1mg, 10%
- 리보플라빈0.2mg, 13%
- 니아신7.0mg, 47%
- 판토텐산0.9mg, 18%
- 비타민 B60.3mg, 21%
- 비오틴—
- 엽산 당량25.0μg, 6%
- 비타민 B120.3μg, 12%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.2μg, 2%
- 비타민 E1.2mg, 10%
- 비타민 K—