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육류 및 그 제품
식약처 국가표준식품성분 DB
닭뼈 육수
닭뼈 육수의 100g당 열량은 7kcal로, 육류 및 그 제품 평균인 224.38kcal보다 약 97% 낮은 편이에요. 기본 영양 성분을 보면 탄수화물 0g(식약처 1일 기준치의 0.0%), 단백질 0.9g(1.6%), 지방 0.4g(0.7%)이 골고루 포함되어 안정적이에요. 게다가 100g당 인 함량이 15mg 수준이라 하루 필요치의 2.1%를 가볍게 채울 수 있고, 칼륨도 60mg(1.7%) 포함되어 부족한 영양을 이쁘게 채워줍니다. 부담스러운 성분이 적어 상시 밥상에 올리기 좋으며, 비타민 C 성분이 가득한 채소류를 같이 매칭하면 궁합이 훌륭하답니다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지7.00kcal0%
탄수화물—
단백질0.90g2%
지방0.40g1%
당류—
나트륨40.0mg2%
무기질 (미네랄)
- 칼슘1.0mg0%
- 철0.1mg1%
- 마그네슘1.0mg0%
- 인15.0mg2%
- 칼륨60.0mg2%
- 나트륨40.0mg2%
- 구리0.0mg1%
- 망간0.0mg0%
- 셀레늄1.0μg2%
- 몰리브덴1.0μg4%
비타민
- 비타민 A1.0μg0%
- 티아민0.0mg1%
- 리보플라빈0.0mg3%
- 니아신1.1mg7%
- 판토텐산0.3mg6%
- 비타민 B60.0mg1%
- 비오틴0.5μg2%
- 엽산 당량2.0μg1%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.1mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 K2.0μg3%
아미노산
- 총 아미노산606mg
- 총 필수 아미노산207mg
지방산
- 총 지방산0.4g
- 총 포화지방산0.1g한도 1%
- 총 불포화지방산0.3g
- 오메가3 지방산0.0g
- 오메가6 지방산0.1g
콜레스테롤
- 콜레스테롤1.0mg한도 0%