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돼사진 준비 중
육류 및 그 제품
돼지고기, 삼겹살, 구운것(팬)
육류 및 그 제품에 속하는 돼지고기, 삼겹살, 구운것(팬)은 100g 기준 탄수화물 0.0g과 지방 41.2g을 포함하며 총 484 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지484kcal, 24%
탄수화물0.00g, 0%
단백질22.8g, 41%
지방41.2g, 76%
당류0.00g, 0%
나트륨80.0mg, 4%
무기질 (미네랄)
- 칼슘14.0mg, 2%
- 철0.7mg, 7%
- 마그네슘22.0mg, 6%
- 인256mg, 32%
- 칼륨381mg, 11%
- 나트륨80.0mg, 3%
- 아연2.6mg, 26%
- 구리0.0mg, 6%
- 망간0.0mg, 0%
- 셀레늄35.2μg, 59%
- 몰리브덴1.1μg, 4%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A37.0μg, 5%
- 티아민0.7mg, 61%
- 리보플라빈0.6mg, 39%
- 니아신4.6mg, 31%
- 판토텐산0.0mg, 0%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.8μg, 3%
- 엽산 당량0.0μg, 0%
- 비타민 B121.7μg, 73%
- 비타민 C0.6mg, 1%
- 비타민 D1.0μg, 10%
- 비타민 E0.5mg, 5%
- 비타민 K—