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돼사진 준비 중
육류 및 그 제품
돼지 부산물, 머리고기, 삶은것
돼지 부산물, 머리고기, 삶은것의 100g 기준 영양치는 단백질 17.5g, 당류 0.0g, 나트륨 84mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지363kcal, 18%
탄수화물0.00g, 0%
단백질17.5g, 32%
지방30.7g, 57%
당류0.00g, 0%
나트륨84.0mg, 4%
무기질 (미네랄)
- 칼슘14.0mg, 2%
- 철1.1mg, 11%
- 마그네슘8.0mg, 2%
- 인88.0mg, 11%
- 칼륨100mg, 3%
- 나트륨84.0mg, 4%
- 아연1.5mg, 15%
- 구리0.1mg, 10%
- 망간0.0mg, 0%
- 셀레늄18.4μg, 31%
- 몰리브덴0.8μg, 3%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A16.0μg, 2%
- 티아민0.1mg, 9%
- 리보플라빈0.2mg, 11%
- 니아신1.3mg, 9%
- 판토텐산0.3mg, 6%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.5μg, 2%
- 엽산 당량4.0μg, 1%
- 비타민 B120.6μg, 23%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.5mg, 4%
- 비타민 K19.0μg, 25%