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된사진 준비 중
조미료류
된장, 개량
된장, 개량 100g은 약 193 kcal의 에너지를 내며 단백질 13.7g, 식이섬유 10.3g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지193kcal, 10%
탄수화물18.9g, 6%
단백질13.7g, 25%
지방7.25g, 13%
당류5.45g, 5%
나트륨4339mg, 217%
무기질 (미네랄)
- 칼슘79.0mg, 10%
- 철2.1mg, 21%
- 마그네슘74.0mg, 21%
- 인218mg, 27%
- 칼륨539mg, 15%
- 나트륨4339mg, 189%
- 아연1.5mg, 15%
- 구리0.3mg, 41%
- 망간1.3mg, 36%
- 셀레늄67.6μg, 113%
- 몰리브덴76.9μg, 308%
- 요오드2.6μg, 2%
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.6mg, 49%
- 리보플라빈0.8mg, 56%
- 니아신1.3mg, 8%
- 판토텐산1.1mg, 22%
- 비타민 B6—
- 비오틴6.5μg, 22%
- 엽산 당량139μg, 35%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C11.2mg, 11%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.5mg, 4%
- 비타민 K—