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된사진 준비 중
조미료류
된장, 개량, 찌개용
된장, 개량, 찌개용의 100g 기준 영양치는 단백질 12.5g, 당류 5.4g, 나트륨 4206mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지173kcal, 9%
탄수화물18.5g, 6%
단백질12.5g, 23%
지방5.59g, 10%
당류5.40g, 5%
나트륨4206mg, 210%
무기질 (미네랄)
- 칼슘92.0mg, 12%
- 철2.2mg, 22%
- 마그네슘69.0mg, 20%
- 인195mg, 24%
- 칼륨609mg, 17%
- 나트륨4206mg, 183%
- 아연1.3mg, 13%
- 구리0.3mg, 31%
- 망간0.8mg, 23%
- 셀레늄69.2μg, 115%
- 몰리브덴81.6μg, 326%
- 요오드55.8μg, 37%
비타민
- 비타민 A16.0μg, 2%
- 티아민0.8mg, 64%
- 리보플라빈0.1mg, 9%
- 니아신1.1mg, 8%
- 판토텐산2.8mg, 56%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg, 0%
- 엽산 당량89.0μg, 22%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C4.2mg, 4%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.8mg, 7%
- 비타민 K—