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라사진 준비 중
조미료류
라면 스프
조미료류에 속하는 라면 스프은 100g 기준 탄수화물 43.2g과 지방 2.5g을 포함하며 총 255 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지255kcal, 13%
탄수화물43.2g, 13%
단백질14.8g, 27%
지방2.53g, 5%
당류12.4g, 12%
나트륨13212mg, 661%
무기질 (미네랄)
- 칼슘57.0mg, 7%
- 철1.0mg, 10%
- 마그네슘43.0mg, 12%
- 인238mg, 30%
- 칼륨511mg, 15%
- 나트륨13212mg, 574%
- 아연0.7mg, 7%
- 구리0.0mg, 0%
- 망간0.5mg, 16%
- 셀레늄49.4μg, 82%
- 몰리브덴12.1μg, 48%
- 요오드149μg, 100%
비타민
- 비타민 A197μg, 25%
- 티아민1.7mg, 138%
- 리보플라빈0.2mg, 14%
- 니아신2.6mg, 17%
- 판토텐산1.7mg, 33%
- 비타민 B60.0mg, 2%
- 비오틴5.8μg, 19%
- 엽산 당량60.0μg, 15%
- 비타민 B120.1μg, 6%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E3.3mg, 27%
- 비타민 K18.6μg, 25%