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라사진 준비 중
조리가공식품류
라면, 짜장라면, 조리전
조리가공식품류에 속하는 라면, 짜장라면, 조리전은 100g 기준 탄수화물 68.2g과 지방 13.6g을 포함하며 총 428 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지428kcal, 21%
탄수화물68.2g, 21%
단백질8.17g, 15%
지방13.6g, 25%
당류4.49g, 4%
나트륨813mg, 41%
무기질 (미네랄)
- 칼슘181mg, 23%
- 철0.7mg, 7%
- 마그네슘22.0mg, 6%
- 인99.0mg, 12%
- 칼륨162mg, 5%
- 나트륨813mg, 35%
- 아연0.3mg, 3%
- 구리0.1mg, 11%
- 망간0.4mg, 12%
- 셀레늄15.1μg, 25%
- 몰리브덴14.2μg, 57%
- 요오드0.5μg, 0%
비타민
- 비타민 A4.0μg, 1%
- 티아민0.1mg, 12%
- 리보플라빈1.0mg, 64%
- 니아신1.1mg, 8%
- 판토텐산0.4mg, 8%
- 비타민 B60.0mg, 1%
- 비오틴0.5μg, 2%
- 엽산 당량7.0μg, 2%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.1mg, 10%
- 비타민 K4.9μg, 7%