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람사진 준비 중
과일류
람부탄, 통조림
과일류에 속하는 람부탄, 통조림은 100g 기준 탄수화물 20.9g과 지방 0.2g을 포함하며 총 82 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지82.0kcal, 4%
탄수화물20.9g, 6%
단백질0.65g, 1%
지방0.21g, 0%
당류—
나트륨11.0mg, 1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘22.0mg, 3%
- 철0.3mg, 3%
- 마그네슘7.0mg, 2%
- 인9.0mg, 1%
- 칼륨42.0mg, 1%
- 나트륨11.0mg, 0%
- 아연0.1mg, 1%
- 구리0.1mg, 8%
- 망간0.3mg, 10%
- 셀레늄—
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.0mg, 1%
- 리보플라빈0.0mg, 1%
- 니아신1.4mg, 9%
- 판토텐산0.0mg, 0%
- 비타민 B60.0mg, 1%
- 비오틴—
- 엽산 당량8.0μg, 2%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C4.9mg, 5%
- 비타민 D—
- 비타민 E—
- 비타민 K—