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곡류 및 그 제품
식약처 국가표준식품성분 DB
멥쌀떡 모싯잎송편 동부(국내산)
곡류 및 그 제품에 속하는 멥쌀떡 모싯잎송편 동부(국내산)의 100g당 칼로리는 190kcal이며, 식품군 평균치인 294.4kcal 기준 약 35% 낮은 편이에요. 100g당 탄수화물 40.68g(식약처 1일 기준치의 12.6%), 단백질 5.28g(9.6%), 지방 0.65g(1.2%)이 균형 있게 들어있답니다. 이 중에서도 든든한 칼슘이 100g당 91mg 포함되어 권장량의 13.0%를 충족하고, 함께 포함된 인도 100g당 91mg(13.0%)로 식단에 건강함을 더해줘요. 과식 유발 성분이 없어 안심하고 즐기기 좋고, 식단 퀄리티를 높이려면 비타민 C 함량이 뛰어난 채소류를 추천해 드려요.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지190kcal10%
탄수화물40.7g13%
단백질5.28g10%
지방0.65g1%
당류1.59g2%
나트륨282mg14%
무기질 (미네랄)
- 칼슘91.0mg11%
- 철0.9mg9%
- 마그네슘36.0mg10%
- 인91.0mg11%
- 칼륨139mg4%
- 나트륨282mg12%
- 아연0.8mg8%
- 구리0.1mg13%
- 망간1.0mg29%
- 셀레늄1.2μg2%
- 몰리브덴108μg434%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A57.0μg7%
- 티아민0.0mg1%
- 리보플라빈0.3mg23%
- 니아신0.1mg1%
- 판토텐산0.0mg0%
- 비타민 B6—
- 비오틴34.5μg115%
- 엽산 당량101μg25%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.2mg2%
- 비타민 K76.4μg102%
아미노산
- 총 아미노산4.0mg
- 총 필수 아미노산2.0mg
지방산
- 총 지방산0.6g
- 총 포화지방산0.2g한도 2%
- 총 불포화지방산0.4g
- 오메가3 지방산0.1g
- 오메가6 지방산0.2g
- 총 트랜스지방산0.0g
콜레스테롤
- 콜레스테롤0.0mg한도 0%