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어패류 및 그 제품
멸치, 액젓, 수입산
어패류 및 그 제품에 속하는 멸치, 액젓, 수입산은 100g 기준 탄수화물 4.4g과 지방 0.1g을 포함하며 총 51 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지51.0kcal3%
탄수화물4.38g1%
단백질8.08g15%
지방0.10g0%
당류2.85g3%
나트륨9066mg453%
무기질 (미네랄)
- 칼슘33.0mg4%
- 철1.0mg10%
- 마그네슘189mg54%
- 인13.0mg2%
- 칼륨241mg7%
- 나트륨9066mg394%
- 아연0.1mg1%
- 구리0.0mg3%
- 망간0.1mg1%
- 셀레늄44.6μg74%
- 몰리브덴1.0μg4%
- 요오드26.2μg17%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.1mg7%
- 리보플라빈0.1mg4%
- 니아신2.5mg17%
- 판토텐산0.3mg6%
- 비타민 B60.1mg8%
- 비오틴3.0μg10%
- 엽산 당량7.0μg2%
- 비타민 B120.3μg13%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.0mg0%
- 비타민 K0.0μg0%