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과일류
무화과, 수입산, 말린것
무화과, 수입산, 말린것의 100g 기준 영양치는 단백질 4.8g, 당류 58.9g, 나트륨 14mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지319kcal16%
탄수화물77.2g24%
단백질4.75g9%
지방3.01g6%
당류58.9g59%
나트륨14.0mg1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘458mg57%
- 철2.0mg20%
- 마그네슘115mg33%
- 인76.0mg10%
- 칼륨925mg26%
- 나트륨14.0mg1%
- 아연0.7mg7%
- 구리0.3mg36%
- 망간0.6mg17%
- 셀레늄3.6μg6%
- 몰리브덴13.9μg56%
- 요오드6.1μg4%
비타민
- 비타민 A4.0μg1%
- 티아민0.1mg8%
- 리보플라빈0.7mg47%
- 니아신1.0mg7%
- 판토텐산0.0mg0%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량15.0μg4%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C2.3mg2%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E1.9mg16%
- 비타민 K10.9μg15%