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채소류
무 절임, 쌈무
무 절임, 쌈무의 100g 기준 영양치는 단백질 0.5g, 당류 1.5g, 나트륨 400mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지15.0kcal1%
탄수화물3.10g1%
단백질0.54g1%
지방0.03g0%
당류1.46g1%
나트륨400mg20%
무기질 (미네랄)
- 칼슘16.0mg2%
- 철0.2mg2%
- 마그네슘5.0mg1%
- 인10.0mg1%
- 칼륨138mg4%
- 나트륨400mg17%
- 아연0.1mg1%
- 구리0.0mg1%
- 망간0.0mg1%
- 셀레늄1.1μg2%
- 몰리브덴0.5μg2%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.0mg3%
- 리보플라빈0.0mg0%
- 니아신0.3mg2%
- 판토텐산0.0mg0%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량7.0μg2%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C1.4mg1%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.0mg0%
- 비타민 K0.0μg0%