발효주 맥주 알코올 4.5%

열량만 보면 발효주 맥주 알코올 4.5%은 100g당 45kcal로, 주류 평균치인 152.16kcal와 대조했을 때 약 70% 낮은 편이에요. 100g 기준 탄수화물 3.31g(식약처 1일 기준치의 1.0%), 단백질 0.21g(0.4%), 지방 0.01g(0.0%)이 조화를 이루어 영양 밸런스가 훌륭하답니다. 눈에 띄는 영양소인 인의 경우 100g에 14mg 들어있어 하루 필요량의 2.0%를 책임진답니다. 여기에 마그네슘 수치가 6mg(1.9%)로 알차게 들어있어 영양 밀도를 더 높여준답니다. 과한 성분이 없어 매일 편하게 먹기 좋고, 영양 균형을 더 높이려면 식이섬유가 풍부한 채소류를 함께 곁들여보세요.