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버들송이버섯, 줄기, 말린것
버섯류

버들송이버섯, 줄기, 말린것

버들송이버섯, 줄기, 말린것의 100g 기준 영양치는 단백질 14.3g, 당류 —g, 나트륨 —mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.

중량 설정

10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
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영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지183kcal9%
탄수화물71.1g22%
단백질14.3g26%
지방2.70g5%
당류
나트륨

무기질 (미네랄)

  • 칼슘17.0mg2%
  • 4.6mg46%
  • 마그네슘
  • 231mg29%
  • 칼륨
  • 나트륨
  • 아연
  • 구리
  • 망간
  • 셀레늄
  • 몰리브덴
  • 요오드

비타민

  • 비타민 A0.0μg0%
  • 티아민0.4mg30%
  • 리보플라빈1.3mg83%
  • 니아신16.9mg113%
  • 판토텐산
  • 비타민 B6
  • 비오틴
  • 엽산 당량
  • 비타민 B12
  • 비타민 C0.0mg0%
  • 비타민 D
  • 비타민 E
  • 비타민 K