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유지류
식약처 국가표준식품성분 DB
버터 무가염
버터 무가염은 꼭 필요한 에너지원이지만, 너무 많이 먹으면 주의가 필요한 식품이랍니다. 영양소 수치를 보면 100g당 지방 함량이 81g으로 하루 식약처 1일 표시기준치의 150.0%를 차지하며, 유지류 중에서 상위 98위권에 있을 만큼 높은 편입니다. 하루 제한량을 쉽게 넘길 수 있는 고밀도 성분이므로, 식사 시 적정 범위를 넘지 않게 신경 써주셔야 한답니다. 다른 평균적인 식품들에 비해 지방 밀도가 제법 높은 편이니, 전체적인 하루 식단 밸런스를 고려해서 식이섬유가 풍부한 과일류와 균형 있게 조립해 보시길 권해드려요.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지760kcal38%
탄수화물4.11g1%
단백질0.52g1%
지방81.0g150%
당류0.66g1%
나트륨13.0mg1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘15.0mg2%
- 철0.0mg0%
- 마그네슘1.0mg0%
- 인9.0mg1%
- 칼륨21.0mg1%
- 나트륨13.0mg1%
- 아연0.2mg2%
- 구리0.0mg0%
- 망간0.0mg0%
- 셀레늄0.4μg1%
- 몰리브덴1.9μg8%
- 요오드1.4μg1%
비타민
- 비타민 A531μg66%
- 티아민0.0mg0%
- 리보플라빈0.0mg3%
- 니아신0.0mg0%
- 판토텐산0.0mg0%
- 비타민 B60.0mg0%
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량0.0μg0%
- 비타민 B120.1μg3%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E1.6mg13%
- 비타민 K0.0μg0%
아미노산
- 총 아미노산547mg
- 총 필수 아미노산258mg
지방산
- 총 지방산65.8g
- 총 포화지방산47.5g한도 317% 초과
- 총 불포화지방산16.4g
- 오메가3 지방산0.1g
- 오메가6 지방산1.5g
- 총 트랜스지방산1.8g
콜레스테롤
- 콜레스테롤190mg한도 63%