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두류
병아리콩, 말린것, 삶은것
병아리콩, 말린것, 삶은것의 100g 기준 영양치는 단백질 9.2g, 당류 0.7g, 나트륨 0mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지183kcal9%
탄수화물29.2g9%
단백질9.18g17%
지방3.20g6%
당류0.71g1%
나트륨0.00mg0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘45.0mg6%
- 철2.6mg26%
- 마그네슘61.0mg17%
- 인173mg22%
- 칼륨350mg10%
- 나트륨0.0mg0%
- 아연1.5mg15%
- 구리0.3mg42%
- 망간2.1mg60%
- 셀레늄1.2μg2%
- 몰리브덴37.8μg151%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A2.0μg0%
- 티아민0.1mg11%
- 리보플라빈0.1mg4%
- 니아신0.4mg3%
- 판토텐산0.3mg6%
- 비타민 B60.0mg1%
- 비오틴1.5μg5%
- 엽산 당량86.0μg22%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E2.5mg21%
- 비타민 K22.9μg31%