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과일류
블루베리, 통조림
블루베리, 통조림 100g은 약 88 kcal의 에너지를 내며 단백질 0.7g, 식이섬유 1.6g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지88.0kcal4%
탄수화물22.1g7%
단백질0.65g1%
지방0.33g1%
당류20.5g20%
나트륨3.00mg0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘5.0mg1%
- 철0.3mg3%
- 마그네슘4.0mg1%
- 인10.0mg1%
- 칼륨40.0mg1%
- 나트륨3.0mg0%
- 아연0.1mg1%
- 구리0.1mg7%
- 망간0.2mg6%
- 셀레늄0.1μg0%
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A2.0μg0%
- 티아민0.0mg3%
- 리보플라빈0.1mg4%
- 니아신0.1mg1%
- 판토텐산0.1mg2%
- 비타민 B60.0mg2%
- 비오틴—
- 엽산 당량2.0μg1%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C1.1mg1%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.4mg3%
- 비타민 K—