빵 잼빵

빵 잼빵의 100g당 열량은 285kcal로, 곡류 및 그 제품 평균인 294.4kcal보다 약 3% 차이 나는 무난한 수준이랍니다. 기본 영양 성분을 보면 탄수화물 0g(식약처 1일 기준치의 0.0%), 단백질 0g(0.0%), 지방 0g(0.0%)이 골고루 포함되어 안정적이에요. 눈에 띄는 영양소인 비타민 A의 경우 100g에 11μg 들어있어 하루 필요량의 1.6%를 책임진답니다. 부담스러운 성분이 적어 상시 밥상에 올리기 좋으며, 식이섬유 성분이 가득한 채소류를 같이 매칭하면 궁합이 훌륭하답니다.