← 식재료 리스트로기본 모드: 2000 kcal/일 기준
뽕사진 준비 중
버섯류
뽕나무버섯, 야생, 갓, 말린것
뽕나무버섯, 야생, 갓, 말린것의 100g 기준 영양치는 단백질 27.7g, 당류 —g, 나트륨 5mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지195kcal, 10%
탄수화물54.4g, 17%
단백질27.7g, 50%
지방6.90g, 13%
당류—
나트륨5.00mg, 0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘7.0mg, 1%
- 철1.6mg, 16%
- 마그네슘—
- 인264mg, 33%
- 칼륨236mg, 7%
- 나트륨5.0mg, 0%
- 아연—
- 구리—
- 망간—
- 셀레늄—
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.4mg, 33%
- 리보플라빈1.5mg, 98%
- 니아신18.2mg, 121%
- 판토텐산—
- 비타민 B6—
- 비오틴—
- 엽산 당량—
- 비타민 B12—
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D—
- 비타민 E—
- 비타민 K—