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뽕나무버섯, 야생, 줄기, 말린것
버섯류

뽕나무버섯, 야생, 줄기, 말린것

뽕나무버섯, 야생, 줄기, 말린것의 100g 기준 영양치는 단백질 15.8g, 당류 —g, 나트륨 4mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.

중량 설정

10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
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영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지180kcal9%
탄수화물72.2g22%
단백질15.8g29%
지방0.90g2%
당류
나트륨4.00mg0%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘11.0mg1%
  • 2.4mg24%
  • 마그네슘
  • 226mg28%
  • 칼륨292mg8%
  • 나트륨4.0mg0%
  • 아연
  • 구리
  • 망간
  • 셀레늄
  • 몰리브덴
  • 요오드

비타민

  • 비타민 A0.0μg0%
  • 티아민0.3mg23%
  • 리보플라빈1.3mg85%
  • 니아신5.7mg38%
  • 판토텐산
  • 비타민 B6
  • 비오틴
  • 엽산 당량
  • 비타민 B12
  • 비타민 C0.0mg0%
  • 비타민 D
  • 비타민 E
  • 비타민 K