사골국 인스턴트

열량만 보면 사골국 인스턴트는 100g당 12kcal로, 조리가공식품류 평균치인 268.06kcal와 대조했을 때 약 96% 낮은 편이에요. 100g 기준 탄수화물 0.35g(식약처 1일 기준치의 0.1%), 단백질 1.76g(3.2%), 지방 0.38g(0.7%)이 조화를 이루어 영양 밸런스가 훌륭하답니다. 눈에 띄는 영양소인 인의 경우 100g에 6mg 들어있어 하루 필요량의 0.9%를 책임진답니다. 여기에 칼슘 수치가 2mg(0.3%)로 알차게 들어있어 영양 밀도를 더 높여준답니다. 과한 성분이 없어 매일 편하게 먹기 좋고, 영양 균형을 더 높이려면 식이섬유가 풍부한 채소류를 함께 곁들여보세요.