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과일류
사과, 아오리, 생것, 껍질 포함
사과, 아오리, 생것, 껍질 포함의 100g 기준 영양치는 단백질 0.3g, 당류 8.2g, 나트륨 0mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지49.0kcal2%
탄수화물13.4g4%
단백질0.30g1%
지방0.03g0%
당류8.17g8%
나트륨0.00mg0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘2.0mg0%
- 철0.1mg1%
- 마그네슘5.0mg1%
- 인8.0mg1%
- 칼륨105mg3%
- 나트륨0.0mg0%
- 아연0.0mg0%
- 구리0.0mg4%
- 망간0.1mg1%
- 셀레늄0.6μg1%
- 몰리브덴0.7μg3%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A3.0μg0%
- 티아민0.0mg1%
- 리보플라빈0.0mg2%
- 니아신0.1mg1%
- 판토텐산0.1mg2%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량8.0μg2%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C—
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.1mg1%
- 비타민 K0.0μg0%