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음료류에 속하는 생수의 100g당 칼로리는 0kcal이며, 식품군 평균치인 91.69kcal 기준 약 100% 낮은 편이에요. 100g당 탄수화물 0g(식약처 1일 기준치의 0.0%), 단백질 0g(0.0%), 지방 0g(0.0%)이 균형 있게 들어있답니다. 눈에 띄는 영양소인 칼슘의 경우 100g에 1mg 들어있어 하루 필요량의 0.1%를 책임진답니다. 과식 유발 성분이 없어 안심하고 즐기기 좋고, 식단 퀄리티를 높이려면 단백질 함량이 뛰어난 우유 및 그 제품을 추천해 드려요.