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육류 및 그 제품
식약처 국가표준식품성분 DB
소시지 위너(비엔나)소시지
기본적으로 힘을 내게 돕는 식품인 소시지 위너(비엔나)소시지는, 해당 육류 및 그 제품 내에서 나트륨 비중이 다소 높은 편이라 가볍게 체크해 주시는 것이 좋아요. 100g당 나트륨 함량이 732mg(식약처 1일 기준치의 36.6%)으로, 육류 및 그 제품 중 상위 38위에 달할 만큼 높습니다. 기본 수치 자체가 높아서 하루 권장량을 금방 넘기 쉬우므로, 접시에 담을 때 확실하게 양을 조절해 주는 편이 안전해요. 수치 정보상 나트륨 비중이 가볍지 않은 차이를 나타내므로, 신체 밸런스를 위해 칼륨 함량이 뛰어난 채소류를 곁들여 섭취량을 조절하시길 권장합니다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지251kcal13%
탄수화물9.36g3%
단백질15.3g28%
지방16.9g31%
당류0.87g1%
나트륨732mg37%
무기질 (미네랄)
- 칼슘30.0mg4%
- 철0.7mg7%
- 마그네슘15.0mg4%
- 인208mg26%
- 칼륨368mg11%
- 나트륨732mg32%
- 아연1.6mg16%
- 구리0.1mg6%
- 망간0.0mg1%
- 셀레늄24.9μg42%
- 몰리브덴2.5μg10%
- 요오드2.1μg1%
비타민
- 비타민 A1.0μg0%
- 티아민0.3mg24%
- 리보플라빈0.1mg8%
- 니아신3.5mg23%
- 판토텐산0.2mg4%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량6.0μg2%
- 비타민 B120.4μg15%
- 비타민 C34.1mg34%
- 비타민 D0.3μg3%
- 비타민 E0.3mg2%
- 비타민 K—
아미노산
- 총 아미노산14.0mg
- 총 필수 아미노산7.0mg
지방산
- 총 지방산16.2g
- 총 포화지방산5.6g한도 38%
- 총 불포화지방산10.4g
- 오메가3 지방산0.2g
- 오메가6 지방산2.8g
- 총 트랜스지방산0.1g
콜레스테롤
- 콜레스테롤63.3mg한도 21%