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어패류 및 그 제품
송어, 무지개송어, 구운것
송어, 무지개송어, 구운것 100g은 약 150 kcal의 에너지를 내며 단백질 22.9g, 식이섬유 0.0g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지150kcal8%
탄수화물0.00g0%
단백질22.9g42%
지방5.82g11%
당류—
나트륨56.0mg3%
무기질 (미네랄)
- 칼슘86.0mg11%
- 철0.4mg4%
- 마그네슘31.0mg9%
- 인269mg34%
- 칼륨448mg13%
- 나트륨56.0mg2%
- 아연0.5mg5%
- 구리0.1mg7%
- 망간0.0mg1%
- 셀레늄13.2μg22%
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A15.0μg2%
- 티아민0.2mg13%
- 리보플라빈0.1mg6%
- 니아신5.8mg38%
- 판토텐산1.1mg21%
- 비타민 B60.3mg23%
- 비오틴—
- 엽산 당량19.0μg5%
- 비타민 B126.3μg263%
- 비타민 C2.0mg2%
- 비타민 D—
- 비타민 E—
- 비타민 K—