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시럽 올리고당의 100g당 열량은 299kcal로, 당류 평균인 348.93kcal보다 약 14% 낮은 편이에요. 기본 영양 성분을 보면 탄수화물 77.52g(식약처 1일 기준치의 23.9%), 단백질 0.04g(0.1%), 지방 0g(0.0%)이 골고루 포함되어 안정적이에요. 부담스러운 성분이 적어 상시 밥상에 올리기 좋으며, 식이섬유 성분이 가득한 두류를 같이 매칭하면 궁합이 훌륭하답니다.