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음료류
식약처 국가표준식품성분 DB
아몬드 음료
아몬드 음료의 100g당 열량은 27kcal로, 음료류 평균인 91.69kcal보다 약 71% 낮은 편이에요. 기본 영양 성분을 보면 탄수화물 3.25g(식약처 1일 기준치의 1.0%), 단백질 0.47g(0.9%), 지방 1.3g(2.4%)이 골고루 포함되어 안정적이에요. 게다가 100g당 칼슘 함량이 136mg 수준이라 하루 필요치의 19.4%를 가볍게 채울 수 있고, 마그네슘도 7mg(2.2%) 포함되어 부족한 영양을 이쁘게 채워줍니다. 부담스러운 성분이 적어 상시 밥상에 올리기 좋으며, 비타민 C 성분이 가득한 채소류를 같이 매칭하면 궁합이 훌륭하답니다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지27.0kcal1%
탄수화물3.25g1%
단백질0.47g1%
지방1.30g2%
당류2.63g3%
나트륨71.0mg4%
무기질 (미네랄)
- 칼슘136mg17%
- 철0.1mg1%
- 마그네슘7.0mg2%
- 인12.0mg2%
- 칼륨57.0mg2%
- 나트륨71.0mg3%
- 아연0.1mg1%
- 구리0.0mg3%
- 망간0.0mg1%
- 셀레늄0.6μg1%
- 몰리브덴1.4μg5%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.0mg0%
- 리보플라빈0.0mg3%
- 니아신0.1mg0%
- 판토텐산0.0mg0%
- 비타민 B60.0mg2%
- 비오틴0.1μg0%
- 엽산 당량3.0μg1%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E4.2mg35%
- 비타민 K0.0μg0%
아미노산
- 총 아미노산272mg
- 총 필수 아미노산101mg
지방산
- 총 지방산1.2g
- 총 포화지방산0.1g한도 1%
- 총 불포화지방산1.1g
- 오메가3 지방산0.0g
- 오메가6 지방산0.3g
- 총 트랜스지방산0.0g
콜레스테롤
- 콜레스테롤0.0mg한도 0%