아이스크림 딸기맛 유지방12%

칼로리를 보면 아이스크림 딸기맛 유지방12%은 100g당 205kcal인데, 우유 및 그 제품 평균(197.51kcal)과 비교해 약 4% 차이 나는 무난한 수준이랍니다. 탄수화물 21.4g(식약처 1일 기준치의 6.6%), 단백질 2.93g(5.3%), 지방 12g(22.2%)의 3대 영양소가 부담 없이 담겨있답니다. 특히 비타민과 미네랄 중에서는 칼슘이 100g당 94mg 들어있어 하루 기준치의 13.4%를 채워주며, 뒤이어 인 역시 87mg 들어있어 하루 기준치의 12.4%를 더해준답니다. 데일리 식단으로 손색없는 완벽한 밸런스이며, 부족한 부분을 채우기 위해 식이섬유가 많은 곡류 및 그 제품 음식을 함께 드시기를 권장합니다.