아이스크림 소프트 아이스크림 바닐라맛

칼로리를 보면 아이스크림 소프트 아이스크림 바닐라맛은 100g당 139kcal인데, 우유 및 그 제품 평균(197.51kcal)과 비교해 약 30% 낮은 편이에요. 탄수화물 23.5g(식약처 1일 기준치의 7.3%), 단백질 2.38g(4.3%), 지방 3.98g(7.4%)의 3대 영양소가 부담 없이 담겨있답니다. 특히 비타민과 미네랄 중에서는 칼슘이 100g당 71mg 들어있어 하루 기준치의 10.1%를 채워주며, 뒤이어 인 역시 60mg 들어있어 하루 기준치의 8.6%를 더해준답니다. 데일리 식단으로 손색없는 완벽한 밸런스이며, 부족한 부분을 채우기 위해 식이섬유가 많은 곡류 및 그 제품 음식을 함께 드시기를 권장합니다.