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버섯류
양송이버섯, 통조림
버섯류에 속하는 양송이버섯, 통조림은 100g 기준 탄수화물 3.9g과 지방 0.4g을 포함하며 총 17 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지17.0kcal1%
탄수화물3.87g1%
단백질3.75g7%
지방0.41g1%
당류0.00g0%
나트륨377mg19%
무기질 (미네랄)
- 칼슘6.0mg1%
- 철0.6mg6%
- 마그네슘4.0mg1%
- 인45.0mg6%
- 칼륨28.0mg1%
- 나트륨377mg16%
- 아연0.7mg7%
- 구리0.2mg22%
- 망간0.0mg1%
- 셀레늄0.0μg0%
- 몰리브덴0.0μg0%
- 요오드14.4μg10%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.0mg0%
- 리보플라빈0.0mg3%
- 니아신0.8mg5%
- 판토텐산0.0mg0%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량5.0μg1%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C2.9mg3%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.0mg0%
- 비타민 K0.0μg0%