요구르트 액상(농후) 사과맛 식이섬유 첨가

칼로리를 보면 요구르트 액상(농후) 사과맛 식이섬유 첨가는 100g당 109kcal인데, 우유 및 그 제품 평균(197.51kcal)과 비교해 약 45% 낮은 편이에요. 탄수화물 18.91g(식약처 1일 기준치의 5.8%), 단백질 2.57g(4.7%), 지방 2.71g(5.0%)의 3대 영양소가 부담 없이 담겨있답니다. 특히 비타민과 미네랄 중에서는 칼슘이 100g당 115mg 들어있어 하루 기준치의 16.4%를 채워주며, 뒤이어 인 역시 85mg 들어있어 하루 기준치의 12.1%를 더해준답니다. 데일리 식단으로 손색없는 완벽한 밸런스이며, 부족한 부분을 채우기 위해 비타민 C가 많은 과일류 음식을 함께 드시기를 권장합니다.